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Créée par Joanna Soh, la principale personnalité de YouTube dans le domaine du fitness en Asie, Fio vous propose des cours d'entraînement quotidiens, allant de l'entraînement à haute intensité au kickboxing, au yoga, à la musculation et plus encore!

Si vous avez du mal à obtenir des résultats visibles ou durables malgré les nombreuses tentatives de «remise en forme», ou si vous avez un style de vie trépidant et que vous trouvez qu'il est très difficile de développer une habitude de mise en forme durable, Fio est pour vous!

Fio est le latin pour «devenir». Que voulez-vous devenir? Quel que soit votre objectif de forme physique - devenir plus fort, plus mince ou tout simplement en meilleure santé, nous vous garantissons que vous transpirerez et que vous aurez beaucoup de plaisir avec nos incroyables baskets, le tout dans le confort de votre foyer!

PROGRAMMEZ VOTRE FAÇON DE FITNESS
Ce n’est un secret pour personne que la clé pour obtenir des résultats visibles et durables consiste à développer une habitude de remise en forme durable. C’est la raison pour laquelle nous avons conçu des programmes: des plans de mise en forme efficaces vous permettant de rester concentré sur des séances d’entraînement quotidiennes ciblées ainsi que des jours de repos pour que votre corps se régénère et se régénère.

Nourrissez votre esprit
Et tout comme votre corps, votre esprit a besoin d'être entraîné et nourri! Fio propose tous les jours un contenu motivationnel / éducatif / réflexif de 5 minutes matin et soir pour vous fournir les connaissances et la sensibilisation appropriées en matière de santé et de forme physique, de sorte que vous soyez en mesure de réaliser les meilleurs résultats possibles!

Une alimentation saine
Fio propose des recettes saines, faciles à préparer, de 20 minutes, qui conviennent parfaitement à un style de vie occupé - toutes calculées de manière macro-économique pour vous permettre d’avoir la nutrition bien équilibrée nécessaire pour atteindre vos objectifs!

SLAY VOS OBJECTIFS
Nos cours sont conçus pour se concentrer sur vos objectifs et même sur des parties du corps spécifiques telles que vos aisselles, votre ventre et vos fesses!

AUCUN ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE
Pas d'accès à l'équipement? Aucun problème! Votre corps est votre outil ultime pour travailler partout, à tout moment.

Téléchargez Fio maintenant et commencez votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui!

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